טיפול קבוצתי בפיברומיאלגיה ו/או בתסמונת התשישות הכרונית

הצטרפו אלינו לעדכונים בפייסבוק
(יש ללחוץ "הפוך לאוהד" בדף העדכונים לקבלת עדכונים שוטפים מהאתר)

המלצות לאורחים

"מדריך הישרדות" מקיף לחולי פיברומיאלגיה וכאב מיופציאלי

על ד"ר סטרלניל באתרנו

טיפול קבוצתי בפיברומיאלגיה ו/או בתסמונת התשישות הכרונית

הדפסה

דוא''ל

מאת ד"ר אילן טל, פסיכיאטר מומחה
ד"ר טל, פסיכיאטר מומחה, כותב על יתרונות הטיפול במסגרת קבוצה, בהנחייה מקצועית, לתמיכה נפשית ולהתקיימות עבודה רגשית; ועל ההתמודדות עם פיברומיאלגיה ותסמונת התשישות הכרונית, הדורשת מספר תהליכים נפשיים. אלה כוללים התמודדות עם אבל ואובדן, תכנים פוסט-טראומתיים, יחסים בן אישיים והערכה עצמית. פיברומיאלגיה (Fibromyalgia), הקרויה בפי רבים בקיצור "פיברו", הינה בעיה רבת פנים. מצד אחד, הסימנים הגופניים שלה מכבידים מאד על הסובלים ממנה, וכוללים כאב, במקומות שונים בגוף ובתדירות משתנה, בעייפות מרובה ובקשיים תפקודיים. מצד שני, היא נמצאה כקשורה להפרעה פוסט-טראומתית, והלוקים בה מדווחים על קשיים נפשיים כמו הסתגלות לאורך חיים מוגבל, עצב וחוסר חשק. במקביל קיים מצב נוסף, הנקרא תסמונת העייפות הכרונית או תסמונת התשישות הכרונית (CFS, Chronic Fatigue syndrome), שביטוייה כוללים לרוב גם כאבים גופניים, אך מתאפיינת יותר בירידה חדה באנרגיה, בקושי לתפקד, בקשיי ריכוז, בחוסר כוח ובצמצום החשק וכוח הרצון. ישנם טיפולים רבים המנסים לסייע לסובלים מפיברומיאלגיה ולסובלים מתסמונת העייפות הכרונית, הכוללים הקלה על הכאב הפיזי והקלה על הכאב הנפשי. מבין הטיפולים השונים, הטיפול הקבוצתי נחשב לטיפול חשוב המסייע לרבים. מה קורה למעשה בטיפול קבוצתי של הסובלים מפיברומיאלגיה ומתסמונת העייפות והתשישות הכרונית?- 1. "קבוצת ייחוס" - אנשים פוגשים אנשים שמצבם דומה, הם לומדים על עצמם ועל הקשיים שלהם באמצעות התייחסות לחברי הקבוצה האחרים, בהתייחסות לקשיים הקשורים לכאב, לבעיות התפקודיות, לבעיות המשפחתיות שנוצרות עקב המצב הרפואי ועוד. 2. תמיכה - חברי הקבוצה מכירים ממקור ראשון את הבעיות של הסובלים מפיברו ומ-CFS. הם והמנחים מנסים לגייס את הכוח החזק שיש בקבוצה בכדי לתת רוח גבית ותמיכה לכל אחד מחברי הקבוצה, בין אם בעת אבחון המחלה, בזמן נטילת טיפולים שונים (המצליחים או נכשלים), בבעיות בבית, ובזמן ייאוש וקושי. 3. עבודה רגשית - ההתמודדות עם פיברו ועם CFS (תסמונת התשישות כנ"ל) דורשת מספר תהליכים נפשיים: א. התמודדות עם אבל ואובדן: איבוד הבריאות, איבוד התפקוד הרגיל ושינוי החיים כפי שהם היו טרם המחלה, דורשים עבודה רגשית העוסקת בעיבוד אובדן. האבל ותהליכיו, שלבי האבל השונים, נגיעה והתרחקות, עצמאות ותלות הם חלק מהנושאים שחברי הקבוצה דנים בהם בהנחיית המנחים. ב. תכנים פוסט-טראומתיים: המחקרים מראים, כי קיים קשר, בין חוויות לא מעובדות בעבר, לסבל קשה יותר בהווה בחולי פיברו, ויתכן כי קשר דומה קיים גם בקרב הסובלים מתשישות כרונית, עקב הקירבה בין מצבים. חברי הקבוצה, בעת התהליך הקבוצתי והחשיפה לסיפורים של האחר, מוצאים את עצמם מתמודדים עם זיכרונות מעברם. ג. יחסים בין אישיים: פיברומיאלגיה, וכן CFS, משנות את המערך הזוגי באם קיים ואת הסיכוי לזוגיות, באם אינו קיים. היחסים בתוך המשפחה - בין אם עם בני זוג, ילדים או הורים ואחים - משתנים. חברי הקבוצה דנים ביחסים אלו ומעבדים את השינויים. ד. הערכה עצמית: כל מחלה כרונית, וכזו המגבילה כמו פיברו ו/או CFS, יכולה לגרום לכל אדם לאבד ביטחון עצמי, לעיתים עד ירידה חדה שלו. חברי הקבוצה, בסיוע המנחים, נדרשים להתייחס לערך העצמי, לשינוי שחל בו, מה תורם לשינוי ולמה הוא קשור בהווה ובעבר. ב'מרכז ד"ר טל', מתקיים טיפול קבוצתי לסובלים מפיברומיאלגיה ומתסמונת העייפות הכרונית, אותו מנחות ענבל חזקיה-חלפון, פסיכולוגית, ושרון תומר-ברנע, עובדת סוציאלית פסיכותרפיסטית. לפי ד"ר טל, לשתיהן ניסיון רב הן בטיפול פרטני והן בטיפול קבוצתי, בסיוע לחברי הקבוצה באופן אינדבידואלי בסיוע ועיבוד התהליכים הקבוצתיים. ענבל חזקיה-חלפון עוסקת, בין השאר בתכנים הקשורים לערך עצמי, מצבי רוח, ויחסים בין אישיים; ושרון תומר-ברנע עוסקת, בין השאר, בעיבוד תהליכי אבל ובפוסט-טראומה. קיימת אפשרות, לקבלת החזרים, עבור חלק משמעותי מעלות הטיפול הקבוצתי, במרכז ד"ר טל, למבוטחי קופות החולים מאוחדת ולאומית, וכן לכל מי שמבוטח בביטוח פרטי. כל זאת, בהתאם לתוכנית הביטוחית של כל מבוטח. למידע נוסף : טיפול קבוצתי לפרטים והרשמה: יפעת, מנהלת המשרד בטלפון 050-4239446, או 03-6413483 או: 1-800-100-172 על כותב המאמר: ד"ר אילן טל, פסיכיאטר מומחה ובעל מרכז ד"ר טל, מרכז העוסק בתחום בריאות הנפש ובו מגוון אנשי מקצוע (פסיכיאטרים, פסיכולוגים ועובדים סוציאליים). כמו כן ד"ר אילן טל מנהל בלוג, ובו מידע על נושאים שונים, כמו פיברומיאלגיה, פוסט טראומה, טיפול קוגנטיבי התנהגותי, קשב וריכוז, תרופות, טיפול בילדים ונוער, טיפול פסיכולוגי ועוד, כמו גם האפשרות לשאול שאלות את ד"ר טל בנושאים אלה, בצורה בלתי אמצעית. ניתן גם לשאול שאלות ישירות באתר המרכז, www.drtal.co.il.
עדכון אחרון: שני, 28 ספטמבר 2009 23:45
נוצר בתאריך:חמישי, 03 ספטמבר 2009 10:06

תגובות:

הוסף תגובה

מאמרים קשורים:

ספר מומלץ- Food that Helps

ספר מומלץ- From Fatigued to Fantastic!

חוסרים בויטמין D, פיברומיאלגיה וכאב כרוני

על טלי רוזנבאום

פיברומיאלגיה ופעילות מינית אצל נשים

מודעות

מאמרים חדשים

מאמרים קשורים

עודכנו לאחרונה

תגובות האורחים